無法忽視的弱小李辰躺在地上，腹部劇痛無b，呼x1變得急促。他試圖撐起身T，但雙手顫抖無力，肌r0U彷佛失去了所有力量。他深x1了一口氣，腦中仍回響著金玄昊離開前的話——「你要是還不想Si，就給我努力活下去吧。」他咬緊牙關，雙手撐地，強迫自己站起來。「可惡……這種程度……」但現(xiàn)實是殘酷的。這具身T的素質根本無法支撐激烈的格斗，不論是力量、速度還是耐力，和現(xiàn)實世界的自己完全不能b。他不禁感嘆，哪怕他擁有第一世界習得的格斗知識，沒有相應的身T素質，這些技巧根本無法發(fā)揮?！钢R是有的，但這具身T根本跟不上！」如果他不盡快提升身T素質，在這個世界，連活下去都困難，更別說踏上格斗的舞臺。基礎，從最基本的開始李辰拖著疼痛的身T，勉強站穩(wěn)。他的腦海里快速整理該如何從零開始鍛鏈。第一步，T能鍛鏈！「我現(xiàn)在的目標，不是學新招式，而是讓身T能夠跟上最基本的動作！」他深x1一口氣，走向房間角落的簡易健身器材。這里有啞鈴、沙袋，還有幾條老舊的彈力繩。雖然設備簡陋，但對現(xiàn)在的他來說，已經(jīng)足夠了。第一個訓練：基礎T能?俯臥撐10次：確認上半身的力量。?仰臥起坐10次：測試核心肌群的狀況。?深蹲10次：穩(wěn)固下盤與腿部力量。結果——慘不忍睹。第一組俯臥撐做到第六次時，手臂就開始顫抖，第八次時x口劇烈起伏，第十次時，他幾乎是整個人癱倒在地。仰臥起坐做了五次就腹肌發(fā)痛，深蹲更是到了第八次時，雙腿就已經(jīng)無法支撐身T重量，差點跌坐在地上?！浮@也太夸張了吧？」他額頭滲出冷汗，才真正意識到這具身T的弱小程度——連普通人的T能標準都達不到！從地獄般的訓練開始李辰明白，這樣的身T素質，根本無法應對《實況格斗》的世界。這里不像第一世界的職場、寫作、設計領域，這是一個殘酷而真實的世界，強者為王，弱者只能挨打！「不管怎樣，我必須撐過去……」於是，李辰強迫自己繼續(xù)鍛鏈。?俯臥撐，每天增加1次。?仰臥起坐，每天增加1次。?深蹲，每天增加1次。?負重行走，訓練腿部與耐力。?跑步，每天加長10米的距離。就這樣，他開始了地獄般的訓練。第一天，身T疼痛無b，每一塊肌r0U都像被撕裂。第二天，全身酸痛，動一下就像針扎一樣，但他還是咬牙繼續(xù)。第三天，開始適應，但依舊吃力。第四天，第五天……一周後的變化雖然變化不算顯著，但李辰能明顯感覺到身T逐漸適應運動，他的俯臥撐次數(shù)從10次增加到15次，深蹲從10次增加到20次，跑步距離也增加了。雖然這在真正的格斗家面前仍然是微不足道的進步，但對李辰來說，這是一個好的開始！「很好……至少，我已經(jīng)邁出了第一步！」挑戰(zhàn)的來臨然而，就在他持續(xù)進行基礎鍛鏈的時候，門外突然傳來了一陣腳步聲?！肝?，廢物，你還在這里躲著嗎？」金玄昊再次出現(xiàn)，而這次，他身後還跟著一群地下拳館的選手們！「今天有場b賽，你，代替我們?nèi)^上場吧?！估畛酵孜⒖s?！甘颤N？」他現(xiàn)在根本沒有做好準備，這具身T雖然稍微變強了，但距離真正的格斗水準還差得遠！然而，金玄昊只是冷笑了一聲，一把將李辰拽了出去——「別廢話，想活下去，就給我上擂臺！」——