「要活下來，就給我滾起來！」李辰感覺自己的身T快要散架了。他趴在地上，氣喘如牛，肌r0U彷佛被撕裂一般劇痛。額頭的汗水滴落在冰冷的地板上，混合著血跡。他的雙臂無力，雙腿顫抖，身T像是完全不受控制，但耳邊卻依舊響著尹智優(yōu)冰冷的聲音——「如果你連這點(diǎn)程度都受不了，那就趕快滾回去，別浪費(fèi)我的時(shí)間！」——地獄式基礎(chǔ)訓(xùn)練李辰?jīng)]有選擇。如果想要活下來，他只能咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持。第一步：強(qiáng)化身T尹智優(yōu)的訓(xùn)練方式b任何健身教練都要極端，完全是按照殺手的標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行。?負(fù)重跑：身上綁著沙袋，在倉庫內(nèi)不斷奔跑，每跑完一圈，就要立刻做伏地挺身和仰臥起坐。?核心強(qiáng)化：雙腳被固定在空中，必須靠腹肌的力量保持平衡，一旦掉下來，就會被皮鞭狠狠cH0U一下。?打擊抗X訓(xùn)練：尹智優(yōu)直接讓李辰站著，然後用拳頭重?fù)羲母共?、肋骨，讓他的身T逐漸適應(yīng)攻擊的疼痛。李辰的汗水、血水、眼淚混合在一起，但他沒有吭聲?！溉绻氵B這點(diǎn)痛楚都忍不了，那你根本沒資格復(fù)仇?！挂莾?yōu)的話像刀刃一樣刺進(jìn)李辰的內(nèi)心。第二步：格斗入門基礎(chǔ)T能訓(xùn)練持續(xù)了三天，李辰連手指都快無法動彈，卻沒有時(shí)間休息，因?yàn)檎嬲挠?xùn)練才剛剛開始——?防御訓(xùn)練：尹智優(yōu)戴上拳套，站在李辰面前，沒有絲毫猶豫地?fù)]出拳頭。李辰必須學(xué)會閃躲、預(yù)判、化解攻擊，否則只能被活生生打倒在地。?反擊訓(xùn)練：當(dāng)李辰開始能夠躲避攻擊時(shí)，尹智優(yōu)才開始讓他練習(xí)反擊。她給了他基本的直拳、g拳、低掃踢、膝擊，讓他學(xué)會如何用最短的時(shí)間、最少的動作制造最大傷害。?實(shí)戰(zhàn)模擬：當(dāng)李辰掌握基本動作後，池宥珍開始全力攻擊，讓他在真正的戰(zhàn)斗環(huán)境中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對。每一次被擊倒，李辰都感覺身T快要裂開，但尹智優(yōu)沒有任何憐憫——「敵人不會手下留情，所以我也不會?！估畛矫恳淮蔚瓜?，都強(qiáng)迫自己站起來。他知道，這些痛楚都只是開始。——黑夜中的執(zhí)念夜晚，李辰趴在倉庫的地板上，渾身傷痕累累?！高€能撐住嗎？」尹智優(yōu)坐在一旁，淡淡地問。李辰勉強(qiáng)睜開眼，露出一個(gè)虛弱的笑容：「當(dāng)然?！挂莾?yōu)看著他，沉默片刻，然後站起來?！负芎茫瑥拿魈扉_始，你要學(xué)的東西就不只是打架了?！估畛矫銖?qiáng)抬起頭：「什麼意思？」尹智優(yōu)冷冷一笑：「你不只是要會打架，還要學(xué)會怎麼殺人?！?br/>