接下來(lái)的幾天，秦然除了日常充當(dāng)家庭教師的角色外，平?；径荚卺t(yī)院照顧父親。

    和過(guò)去相比，秦然整個(gè)人的身材并沒(méi)有出現(xiàn)太大的變化，不過(guò)原先身上各處的贅肉卻在無(wú)聲無(wú)息間消失，取而代之的，則是一塊塊涇渭分明的肌肉，緊實(shí)但卻并不像那些健身達(dá)人那么夸張。

    “這是【久經(jīng)訓(xùn)練】產(chǎn)生的效果嗎？”

    秦然望著鏡中與之前完全判若兩人的強(qiáng)壯身軀，多少有些恍惚。

    他之前一時(shí)興起，跑到小區(qū)附近的大學(xué)操場(chǎng)測(cè)試了下，百米距離全力沖刺速度為10秒88，雖然有一定誤差，但應(yīng)該不會(huì)太大。

    這樣的速度，都可以比肩國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，甚至還有所超出。

    除了速度外，秦然也明顯感覺(jué)到自己的力量、體質(zhì)也都有很大的提高，往常很難提起的物體，此時(shí)拿起來(lái)卻是毫不費(fèi)力。

    不過(guò)除了速度這種可以直接測(cè)試得出的數(shù)據(jù)外，關(guān)于自己身體其他方面的變化究竟有多大，秦然也不清楚，想了想，他還是決定去健身房測(cè)試下。

    在此之前，秦然雖然也曾辦過(guò)健身卡，但健身房，他還真沒(méi)來(lái)過(guò)幾次。

    當(dāng)初倒也曾信誓旦旦說(shuō)要鍛煉，不過(guò)也就僅限說(shuō)說(shuō)而已，三分鐘熱度后，大腦便自動(dòng)重新加載了超級(jí)咸魚(yú)模式。

    健身不僅需要在鍛煉上持之以恒，在飲食上也有很多控制和要求，而且需要大量的時(shí)間以及一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

    現(xiàn)代人大多習(xí)慣了安逸的生活，就算有鍛煉的想法也會(huì)被各種各樣的事情所拖累，而猶豫就會(huì)敗北，所以真正持之以恒的人群其實(shí)很少。

    這就好比很多現(xiàn)代年輕人晚上躺在床上的內(nèi)心os:我要努力，我要奮斗，當(dāng)個(gè)大老板，別墅靠大海，加油！夢(mèng)想！未來(lái)！

    然而第二天醒來(lái)后……

    秦然來(lái)到健身房的時(shí)候，由于今天是休息日，里面的人還是不少的，不過(guò)里面的場(chǎng)景也并非他所想象的那般——一堆精壯男子在里面干的熱火朝天。

    除了部分鍛煉的人員外，有些人則坐在一旁閑聊，還有些人竟然在拿著手機(jī)開(kāi)黑，這是覺(jué)得在家打王者沒(méi)氛圍嗎？

    而更讓秦然有些大跌眼鏡的是，一個(gè)和他一同進(jìn)來(lái)的女生站在跑步機(jī)上拿香水在身上噴了噴，然后用手機(jī)自拍了幾張照片，便直接走了……

    走了……